什么样的能量才能支撑一个人走过人生的低谷和迷茫？

  • 作者： 凯哥Java(公众号：凯哥Java)
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  • 时间：2019-09-07 11:42
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简介 声明：本文来自之前以为老领导的个人博客。梁总，总是那么的厉害我在知乎就问题《什么样的能量才能支撑一个人走过人生的低谷和迷茫？》做的回答。自己在2012–2014年之间也经历了从全力以赴创业到创业失败的痛苦经历，能够理解题主当下的孤独、迷茫和内心煎熬。 处在人生的低谷中，持久的激励只能依靠自身内在的觉醒，外部给予的各种正能量只能是短暂的。同时也别太指望通过各种理性分析方法来帮助自己从迷茫中

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声明：本文来自之前以为老领导的个人博客。梁总，总是那么的厉害

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我在知乎就问题《什么样的能量才能支撑一个人走过人生的低谷和迷茫？》做的回答。

自己在2012–2014年之间也经历了从全力以赴创业到创业失败的痛苦经历，能够理解题主当下的孤独、迷茫和内心煎熬。 
处在人生的低谷中，持久的激励只能依靠自身内在的觉醒，外部给予的各种正能量只能是短暂的。同时也别太指望通过各种理性分析方法来帮助自己从迷茫中走出来，我们之所以遭遇失败及感到迷茫，很大的原因之一在于：我们处于能力瓶颈期（平台期），我们很难依靠固有的思维模式及理性分析来突破当前的平台。 
要突破这个瓶颈，可以通过放空自己的方式来获得。强烈建议通过肉体的锻炼+内心的修炼来帮助自己看清楚人生的意义、自己的价值和需求。 
肉体的锻炼推荐快走、跑步。 
内心的修炼推荐打坐、禅修。 
在 你是如何度过那些孤独又恐惧的日子？ – 梁川的回答 和 哪些书让你读了之后对自己进行了深刻的内省？ – 梁川的回答 做过类似的阐述，供参考，希望有所帮助。

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知乎回答原文链接：http://www.zhihu.com/question/29064178/answer/43728359

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